2.熟食:人参果炒猪肉片笼蒸人参果是最常见的吃法，其他日常烹饪方法如炒、炖、焖等都可以,如何食用人参果及其功效:1,人参果适合种植在地势平坦，土壤性质中性，适宜种植，土壤疏松、透气、多沙、肥沃的地区,这种熟的人参果果皮可以很容易的剥开，果肉淡黄色，鲜嫩多汁，有淡淡的清香,当是种植，土壤里要加一些底肥，这样会更有利于它的生长。
1，准备之前的土壤-1人参果，先准备好疏松的土壤。它是一种多年生草本植物。当是种植，土壤里要加一些底肥，这样会更有利于它的生长。2、选种选购质量好的种子很重要。最好使用大小均匀、生长饱满、色泽好的种子。注意，不能用霉变的种子。这样的种子在种植后很难存活，并且会污染土壤。3.种植方法要让它发芽更快，可以用温水催芽，也可以用药物拌种。将温水浸泡过的种子放入纱布中，确保适合水，以加速发芽。4.种植管理将发芽的种子播入土中，盖上一层细沙。如果土壤干燥，可以适当喷水，但不能大水浇灌。如果温度低于12℃，就要盖上一层塑料薄膜，保证湿度和温度。
2、 人参果的 种植适合什么地区?人参果适合种植在地势平坦，土壤性质中性，适宜种植，土壤疏松、透气、多沙、肥沃的地区。如何食用人参果及其功效:1，生食:选择人参果熟的、透明的，最好是颜色发黄、有紫色细纹的。这种熟的人参果果皮可以很容易的剥开，果肉淡黄色，鲜嫩多汁，有淡淡的清香，2.熟食:人参果炒猪肉片笼蒸人参果是最常见的吃法，其他日常烹饪方法如炒、炖、焖等都可以。
